Qualche tempo fa avevo iniziato questa rubrica, nella quale una volta al mese avrei parlato dell'andamento della dieta, ma non sono stata regolare.
Questo non è il problema... Il problema è che non c'è mai stata una dieta e non ci sono mai stati esercizi fisici. Questo è un peccato. Perché in fin dei conti non è che mangi poi così tanto. Schifezze non ci sono, schifezze intendo cioccolato (o meglio ogni tanto ne mangio ma ogni morte di papa), roba prefritta, e roba del genere.
Il problema è che non faccio attività fisica. Ma nessuna...
Il fatto che mi meraviglia è che rimando sempre su quel peso ovvero 79 kg. E questa cosa mi spaventa molto. Il fatto che mangi poco e niente attività fisica io rimango a quel peso, non capisco il perché...
Voi cosa ne pensate? Vi succede anche voi o dovete impegnare (tra dieta e sport) per rimanere a quel peso?
Scrivete nei commenti per uno scambio di opinioni e per consigli.
Commenti
Posta un commento