In questo post non troverai un modo per dimagrire, ma voglio smontare quello che tanti "personal trainer" del web, senza avere una specifica lauera in merito vogliono farti credere.
Ovvero che con il "diario dei 90 giorni" puoi dimagrire.
Ti posso risondere che SI, si può dimagrire MA solo ad una condizione, FAI ATTIVITA' FISICA, se no non funziona.
Tanti diranno ma tu non l'hai provato! Ma è qui che ti sbagli caro mio, perchè io l'ho provato e come, non per 90 giorni, ma per 50 giorni, e ti devo dire che si diminuisce le porzioni che mangi e che i primi 30 giorni dimagrisci 1 o 2 kg ma poi niente.
Quinsi ti posso garantire che se NON FAI attività fisica NON ANDRAI da nessuna parte.
Qundi ti posso garantire al 100% che questo metodo non è efficacie
Se vuoi dimagrire non utilizzare questo metodo.
Se vuoi dimagrire vai da un dietologo o dal nutrizionista, e fatti seguire da un personal trainer in persona e non fidarti delle cose scritte sul web, farai del male solo a te stessa.
Tu come la pensi? sei della mia stessa opinione? se sei contrario dimmi il perchè, così ci possiamo confrontarci
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