La fuga non è la soluzione

Ultimamente sono un pò sotto stress.

Un pò per il lavoro, un pò perchè ho sempre mia nipote a casa e una situazione famigliare, ne bella e ne brutta, che mi porta ad essere un pò stressata.

E tante volte vorrei mettere nello zaino il minimo indispensabile per andarmene per sempre. Ma poi pensandoci bene fuggire non è la soluzione migliore.

Ma se la fuga non è la soluzione migliore, cosa facciamo?

Io purtroppo non conosco la soluzione, ma sto cercando di capire, qual è la causa di questo malessere e tutto questo stress.

Per mia esperienza, posso dire, che il lavoro da casa, non aiuta per niente, perchè sei sempre in casa e se il tuo lavoro è nella stessa camera in cui dormi, forse il cervello non si stacca mai dal lavoro neanche quando dormi, quindi dormi male.

Il fatto di dire sempre si a qualsiasi cosa che ti viene chiesto di fare, ti porta a pensare che tu non vali e quindi ti stressi.

Quindi cosa possiamo fare?

Non ti dico cambia lavoro, cerca un posto che sia al di fuori della tua casa, ma se non puoi permetterti un ufficio fuori casa, prendi una stanza a casa tua e lavora li in modo che la camera da letto la usi per dormire, la cucina per cucinare, fai in modo che il tuo cervello stacchi dal lavoro.

E poi ci sono tanti bar che ti permettono di lavorare li, ci sono le biblioteche, non per forza uno studio vero e proprio.

La situazione famigliare, una nipote sempre tra i piedi? Inizia a mettere delle regole alla tua famiglia, fargli capire che hai bisogno di spazi, in modo che tu possa riposare, anche solo leggere un libro.

Se hai amici vai a fare un aperitivo, una passeggiata, una colazione fuori casa. Insomma esci dalla tua confort zone.

Spero che questo post vi sia di aiuto.

Scrivete nei commenti cosa ne pensate e se avete altre soluzioni.